Hola, soy Lidia

Mi camino con el yoga empezó en Argentina, donde descubrí la práctica como una herramienta para reconectar conmigo misma en un momento de búsqueda personal. Lo que comenzó como algo íntimo y propio se fue transformando poco a poco en una vocación. Me formé en la tradición Hatha Yoga allí, estudiando con maestros que me enseñaron que el yoga no es solo asanas: es una forma de estar en el mundo.

Con el tiempo llegué a Salamanca, y aquí encontré mi lugar. Abrí el centro hace más de 25 años, cuando el yoga era todavía una disciplina desconocida para la mayoría. Fui de las primeras profesoras de yoga en la ciudad, y he visto cómo esta práctica ha pasado de ser algo exótico a formar parte de la vida cotidiana de cientos de personas.

A lo largo de los años he seguido formándome y evolucionando. El pilates llegó después, como complemento natural al trabajo corporal del yoga. El fitball lo incorporé más tarde por su valor para la propiocepción y el equilibrio. La meditación, los mantras y el Vedanta han ido profundizando mi propia práctica y, por tanto, también mi manera de enseñar.

Hoy, el centro Lidia Yoga y Pilates es mucho más que un espacio de ejercicio. Es una comunidad. Hay alumnas que llevan quince, veinte años practicando aquí. Personas que llegaron buscando alivio para el dolor de espalda y que encontraron algo mucho más grande. Eso es lo que me sigue levantando cada mañana con ganas.